Amilyen a lelkünk, olyan az egészségünk – lelki tényezők a szépségben és egészségben

Ha arra gondolok, hogy mikor láttam magam a legszebbnek a tükörben, automatikusan az életem azon periódusai jutnak eszembe, amikor a magánéletem és a munkám is rendben volt, valamint teljes összhangban éltem önmagammal. Talán ez volt mindig a legnehezebb feladat, hogy elfogadjam magam olyannak, amilyen vagyok. Közhelyes állításnak tűnhet, de annál igazabb: ha rendben vagy magaddal, az az arcodon, a bőrödön, de valójában a teljes egészségi állapotodon meglátszik. Betegségeket is könnyebben leküzdünk, de legfőképpen megelőzünk, ha a pozitív lelki tényezők is adottak hozzá. Az egészség szó nem csak azt jelenti, hogy nem vagyunk betegek, hanem ennél egy jóval összetettebb dolog. Az egészség testi lelki jólétet, kiegyensúlyozottságot jelent. Ha a lelki világunk háborog, az előbb vagy utóbb, de testi panaszokat fog generálni, így a lelki tényezők egyáltalán nem elhanyagolhatók. Cseppet sem meglepő, de a modern lélek- és orvostudomány is egyre fontosabbnak tartja a megelőzés terén a lelki egészség megőrzését, hiszen számos betegség kiváltó oka valamilyen lelki tényező, s mögötte a lélek harmóniájának megbomlása húzódik.

Az Access Bars-terápia segít megvalósítani az álmainkat.

Az Access Bars egy érintés alapú, finom módszer, amely lehetővé teszi, hogy megszabaduljunk minden korlátozó gondolattól, attitűdtől, elképzeléstől, valaha meghozott döntéstől és hiedelemtől. Szó nincs semmiféle kuruzslásról, hiszen az amerikai egészségügyi hatóság hivatalos terápiaként jegyzi ezt a módszert, mely olyan népszerűségre tett szert rövid időn belül, hogy orovosok, sebészek, terapeuták és pszichiáterek is használják már kiegészítő, támogató kezelésként, legyen szó akár műtétből való felépülésről, traumák utáni rehabilitációról vagy csak serkentő technikáról. Nem is gondolnánk, hogy fejünkön 32 olyan pont van, amit ha gyengéden megérintenek, erőfeszítés nélkül el tudjuk engedni mindazt, ami miatt képtelenek vagyunk az el(be)fogadásra. Ezek a pontok tartalmazzák, mindazokat a gondolatokat, ötleteket, hiedelmeket, érzelmeket, tényezőket, amiket életek során elraktároztunk. Már egy hatvan perces kezelés után érezhetjük a módszer jótékony hatásait, relaxált állapotba kerülünk és teljesen ellazulunk. Megpihen a testünk és ezzel egyidőben feloldódik a lelkünk. Azoknak ajánlott az Access Bars- terápia, akik rendszeresen fáradtnak, stresszesnek érzik magukat, akik szeretnének több örömöt az életükbe vagy szeretnék az életük olyan területeit megoldani, amelyek nem úgy működnek, ahogyan azt ők akarják. A kezelések hatására kapcsolataink javulhatnak, egészségügyi problémáink megoldódhatnak, a gyerekek tanulási képességei, készségei ugrásszerűen nőhetnek. Gondoljunk rá hétköznapi életünket korlátozó pánikbetegség tünetei jelentkezésekor is, amely kezelésében jótékony segítséget nyújthat a terápia. Az Access Bars segít abban, hogy megerősödjön a befogadás képessége, ami által elérhető az az élet, amire mindig is vágyott, hogy az álmai valósággá válhassanak.

Számos problémánkra lehet megoldás a kineziológia

A kineziológia azoknak a blokkoknak a feltárásával és feloldásával foglalkozik, amely miatt felborul életünkben az egyensúly. A módszer segítségével gyengéden, kíméletesen és gyorsan lehet megtalálni a problémákat okozó negatív érzelmeket. A kineziológiai oldások során hatékonyan és maradandóan emelkedik tudatosságunk egy magasabb szintre, és ezáltal változik meg az életünk minősége. Az előzőhöz hasonlóan ez is egy manuális gyógyítási módszer, amelynek oldása során megszabadulunk azoktól a negatív érzelmektől, amelyek tudattalanul irányítják életünket a felszínen megjelenő stressz formájában, amelyek létrehozzák kudarcainkat, kapcsolati problémáinkat, tanulási nehézségeinket, testi-lelki betegségeinket. Első lépésként a kineziológus meghatározza a megoldatlan érzelmi feszültségeket, amik gátolnak minket abban, hogy képességeinket teljesen kihasználjuk, majd finom, érintésekkel távolítja el a testből és elméből a negatív beidegződéseket. Az energiablokkok okai között lehet a helytelen táplálkozás, a negatív érzelmek felgyülemlése, a mozgásszegény életmód, az állandó stressz, a teljesítménykényszer és a túlhajtottság vagy éppen valamilyen trauma is állhat a háttérben. A kineziológia felnőttek esetében segítség lehet, ha önbizalomhiánnyal küszködünk, ha önértékelési problémáink vannak, ha döntésképtelenek vagyunk, ha a mindennapjaink részévé vált a kimerültség, a fáradság és levertség, ha alvászavaraink és pánikrohamaink vannak, ha valamilyen függőségben szenvedünk, de tökéletes megoldás lehet párkapcsolati-kapcsolati problémákra, kommunikációs gondokra, fizikai és érzelmi trauma feldolgozására, személyiségfejlesztésre, meddőségi, terhességi problémákra vagy éppen olyan fizikai gondokra, amelyek mögött lelki eredetű okok húzodhatnak meg, például pajzsmirigyproblémák és keringési zavarok esetén is hasznos lehet. Mivel semmiféle mellékhatása nincs a kineziológiának, így nemcsak felnőttek esetében lehet alkalmazni, hanem gyermekeknél is. Segíthet ágybavizelési és körömrágási problémákon, szeparációs szorongáson, közösségbe való beilleszkedésen, viselkedési problémákon (visszahúzódás, agresszió), de jótékonyan hathat a különböző tanulási nehézségekre is.

A hangok gyógyító ereje

Ha ismerős az az érzés, hogy egy dallam hallatára megborzongunk, hihetünk nyugodtan abban is, hogy a tibeti hangtálak éneke gyógyító erővel hat. A keleti orvostudomány része évezredek óta a hanggal gyógyítás, találóan ezt hangmasszázsnak is szokták hívni, hiszen a hanghullámok erejével gyógyít. A hangtálaknak a kezelendő testrész vagy terület alapján több típusa létezik: szívtál, gyomortál, medencetál, Assam-tál, Zen-tál, és a leggyakrabban ízületi és izomproblémákkal szemben bevetett univerzális tál. A kezelés során ütéssel, kongatással szólaltatják meg a tálakat, "éneklésre" viszont úgy bírják őket, hogy az oldalukat körkörösen simogatják a filccel vagy bőrrel borított ütővel. A tálak éneke kinyitja a szívet és befogadóvá teszi a lelket. A hangtálak a testben és a csakrákban keletkezett feszültségeket oldják fel. Ennek eredményeként hasznosak bármilyen izomfeszültség, különösen a hátfájás vagy a derékfájás kezelésére, a stressz oldására, és így az álmatlanság elűzésére, a koncentráció javítására, az elengedés megkönnyítésére. Javítják az emésztést, szabályozzák a vérkeringést, mélyebbé és egyenletesebbé teszik a légzést. A csakrák tisztításával és a test aurájának feltöltésével beindítják a test öngyógyító folyamatait.